YEMEK YEMEK NE İŞE YARAR?

     Annem, "Allah, bizi yemeğe ihtiyaç duymayacağımız bir şekilde de yaratabilirdi" derdi. Ev kadınlığının daimi ikilemi olan " Bugün ne pişireceğim?" sorusunu her gün duyduğumdan anneme hak vermek zorundayım.
     Tam bir can sıkıntısı olduğu doğru, ama böyle yaratılmışız: Yemek yemek zorundayız. Ne için olduğunu sordunuz mu hiç?
Karmaşık felsefi konulara girmeden yemeğin üç temel amaca hizmet ettiğini söyleyebiliriz: Hayatta kalmak, büyümek (veya kilo almak) ve hareket etmek için yemek yeriz

• Hayatta kalmak için:

Bedenimiz sadece çalışmaya devam edebilmek için fazlasıyla yemeğe ihtiyaç duyuyor. Yirmi dört saati uyuyarak geçirsek, büyüme çağımız sona ermiş olsa bile yemek yemeye ihtiyaç duyacağız.

• Büyümek veya kilo almak için:

Kaslarımız, kemiklerimiz, kanımız, yağımız, hatta saçımız ve tırnaklarımız yediklerimiz sonucunda oluşuyor.

• Hareket etmek, çalışmak, oyun oynamak için:

Hareket etmek için enerji gereklidir. Sporcuların veya madencilerin ofis çalışanlarından daha çok yemeğe ihtiyacı olduğunu ve egzersizin iştah açtığını herkes bilir.