- 7.aya kadar sadece anne sütü verilmelidir.
- Her ne kadar "gelişim uygun gerçekleşiyorsa belki de 7. hatta 8.aya kadar başka besinler vermek gerekmese de" 7. aydan itibaren yardımcı besinler verilmelidir.
- 2 yaşına veya daha fazlasına kadar diğer besinlerin yanında anne sütü verilmeye devam edilmelidir.
- Besin çeşitliliği olmalıdır.
- Annenin çok sütü olması için anne sütü diğer besinlerden önce verilmelidir.
- 3 yaşından küçük çocuklar günde (en az) beş veya altı kez yemek yemelidir.
- Daha fazla kalori içermesi için sebzeye biraz sıvı yağ veya tereyağı eklenmelidir. (tabiki elimizin altında zeytin yağı varsa diğer yağlara tercih edilir)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder